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        中級保健按摩師全身各部位按摩助記口訣

        2021-05-27 15:11 依佳族商學院
        1.仰臥位頭面部
        推分揉三部,
        捏點抹兩旁,
        五經須側頭,
        揉捏振耳忙。
         
        2.仰臥位胸腹部
        按肩推胸揉中府,
        三門三脘天氣關,
        拿腹揉腹再摩腹,
        開胸順氣臟腑安。
         
        3.仰臥位上肢部
        推拿揉腕點五穴,
        揉掌搖腕拔指節,
        抖臂搖肩分順逆,
        力度柔和松臂肩。
         
        4.仰臥位下肢前、內、外側
        滾揉撥抱點三穴,
        撥經扣推搖足踝。
         
        5.俯臥位頸項部
        拿揉按揉項兩側,
        拿肩點穴滾叩肩。
         
        6.俯臥位背腰部
        分推晃腰撥揉滾,
        捏點擦推叩背腰。
         
        7.俯臥位下肢后側
        推揉滾叩按五穴,
        搓臀抱點拔叩推。

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